Любой амбициозный лифтёр и спортсмены других силовых видов спорта имеют в своем арсенале такой аксессуар как кистевые бинты. Оно и понятно, ведь, во-первых, кисти надо беречь, а, во-вторых, стабилизация сустава положительно сказывается на подъёме снаряда, делая его более мощным и уверенным.

кистевые бинты Inzer Z

Тем, кто только собирается приобрести кистевые бинты, предстоит разобраться с двумя вопросами: фирма производитель и длина. С обзором фирм производителей можно ознакомиться на нашем ресурсе, с подробным описанием степени жёсткости и других потребительских качеств. Эта статья будет посвящена выбору размера.

кистевые бинты titan max rpm кистевые бинты titan titanium кистевые бинты titan thp кистевые бинты titan signature gold

Начнем с правил федераций пауэрлифтинга - они разрешают использование бинтов длиной от 30 сантиметров до 1 метра. Казалось бы, бери самый длинный бинт и будет тебе счастье (максимальная жесткость), но не тут-то было...

Во-первых, от эксплуатации он вытягивается, и уже через несколько месяцев его длина превышает максимально допустимую (из-за чего могут возникнуть проблемы при проверке экипы на соревнованиях), а, во-вторых, делать "стопицот" витков не каждому под силу, да, и с итоговой жёсткостью не каждый сможет совладать.

Как правильно наматывать кистевые бинты?

Чем же тогда не устраивают коротыши?! Начнем с того, что на кистевых бинтах обязательно присутствует липучка, длина которой может достигать 12 см. Соответственно эти сантиметры можно смело вычитать из общей длины бинта, потому как усиленная липучкой материя уже не тянется, и аксессуар проигрывает в жёсткости. В продолжении темы приведу другой аргумент, тоже математического характера - обхват среднего мужского запястья 18 см (девочки, я про вас не забыл), соответственно из 30 см получится 2 витка, из 50 уже кое-что, если бы не липучка... В сухом остатке имеем мужской вариант - 60-80 см, в зависимости от обхвата запястья и необходимой жёсткости, женский - 50-60 см. Естественно, хозяин-барин и отклонения от этих цифр могут быть, притом даже значительные, но приведенные для ориентира значения, устроят многих.

Побеждайте с комфортом!