Некоторое время назад мы сняли серию роликов о становой тяге. После чего нам несколько раз задали вопрос: "А зачем человек на видео берется за гриф разнохватом?". Чтобы не повторять в разных местах одно и то же, мы решили снять короткий ролик, в котором объясним - зачем.

Ну и чтобы два раза не вставать, быстро пройдемся по вариантам хвата грифа штанги в жиме лежа.

Надеемся Вам понравится наше видео. Сообщите нам свое мнение в комментариях на YouTube. Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, подписывайтесь на наш канал о пауэрлифтинге, задавайте вопросы, делитесь опытом.