Спасибо всем, кто задает нам вопросы! К нам обратился один из читателей через группу ВКонтакте. Он пишет:

Интересует положение рук в становой, внутри так сказать и снаружи ног, как лучше? Как правильно и расскажите, что нужно иметь и по технике и по "экипе" в БЕЗэкиперовочной становой.

По технике становой тяги мы уже снимали видео-урок, на остальные вопросы постараемся ответить в этом видео-ролике.