В этом видео из серии "Вопрос-ответ" поговорим о становой тяге в комбезе, о том, какие проблемы при этом могут возникнуть и, конечно, предложим некоторые варианты их решения.

Этот ролик мы решили снять, чтобы наглядно ответить на вопрос одного из наших читателей, который прислал письмо к нам на e-mail и прикрепил к письму ссылку на видео, где хорошо видно, в чем проблема, что не получается.

Цитата:

>> На выходных взял экипу, вчера первый раз тянул в титане. Сразу же ушил лямки на 3 см. Возникли следующие трудности:
>> Вставляю плечи, когда надеваем лямки. Но дотянуться до штанги невозможно, не согнувшись. Дотягиваюсь одной рукой, потом другой.
>> Подседаю, а плечи уже вперед завалены. Срыв есть, а вот дотянуть не получается с такими плечами

Есть три варианта (как минимум) решения данной проблемы. В видео-ролике мы расскажем про все, а один даже покажем.

Пишите комментарии у нас на YouTube. Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, подписывайтесь на наш канал о пауэрлифтинге, задавайте вопросы, делитесь опытом.