Тел.: 8-905-05-21-555 E-mail: power.gym.vrn@gmail.com Skype: baranov.kirill

СИЛОВАЯ ЛАВКА

товары для пауэрлифтинга

Корзина
Подождите...
Товаров: 0 0 руб

Одежда

Экипировка

Обувь

Пояса для пауэрлифтинга

Слингшоты (Slingshot)

Ремни (лямки) для становой тяги

Магнезия

Резиновые петли

Спортивные сумки

НАШИ ВИДЕО

Особенности применения слингшотов (БенчДэдди и MadDog) в процессе жимовой тренировки

Кистевые бинты для пауэрлифтинга: размер имеет значение!

Опубликовано 24.04.2018, автор Коба Богдан

Любой амбициозный лифтёр и спортсмены других силовых видов спорта имеют в своем арсенале такой аксессуар как кистевые бинты. Тем, кто только собирается приобрести кистевые бинты, предстоит разобраться с двумя вопросами: фирма-производитель и длина. Эта статья как раз будет посвящена выбору размера.

кистевые бинты Inzer Z

Какой слингшот выбрать для тренировок и соревнований?

Опубликовано 28.02.2018, автор Коба Богдан

Слингшоты для жима лежа бывают разные - нарукавные и петельные, однослойные, двухслойные, а теперь еще и трехслойные. Жесткие и не очень. Перед человеком, который решил приобрести софт-экипу для тренировок или соревнований, встает непростой выбор - а какую модель предпочесть? А сколько слоев нужно? В этой короткой статье мы приводим кое-какие соображения, которые помогут неофитам соориентироваться.

однослойный слингшот Т 90

Какой пояс для пауэрлифтинга купить?

Опубликовано 15.02.2018, автор Кирилл Баранов

Какие пояса для пауэрлифтинга разрешены правилами федераций? Сколько слоев у ремня лучше - два или три? В чем отличие пауэрлифтерского ремня от тяжелоатлетического пояса? Какие бывают пряжки? Ответы на все эти вопросы - в нашей короткой статье.

Какие бинты кистевые/коленные бинты подойдут вам?

Опубликовано 15.01.2018, автор Кирилл Баранов

Какие кистевые/коленные бинты выбрать? Какой марки? Какой модели? В этом небольшом обзоре - шкала жесткости и краткие рекомендации по выбору бинтов для пауэрлифтинга от фирмы TITAN, составленные на основе личного соревновательного опыта.

шкала жесткости бинтов для пауэрлифтинга TITAN

Понятный Пауэрлифтинг: Особенности применения софт-экипировки (БенчДэдди и MadDog-слингшот) в процессе жимовой тренировки

Опубликовано 14.12.2017, автор Кирилл Баранов

В теплой и непринужденной атмосфере тренажерного зала на примере спортсменов команды "Монолит", Богдан показывает вариант применения поддерживающих устройств в тренировке экипировочного жима.

Тренировка команды Monolit 02.10.2017 - Титан в Титане.

Опубликовано 05.10.2017, автор Кирилл Баранов

Первые тяги в комбезе Titan, в рамках подготовки к ЦФО по пауэрлифтингу в дивизионе становая тяга.

Какие преимущества дают штангетки на приседе?

Опубликовано 30.03.2017, автор Кирилл Баранов

Есть, как минимум, три причины приседать в штангетках: жесткая подошва дает стабильность, каблук поможет приседать более оптимально, а также очень поможет, если у вас негибкий голеностоп. Дальше в статье мы на каждом пункте остановимся более подробно.

Интервью с Юрием Белкиным

Опубликовано 07.12.2015, автор Кирилл Баранов

Мне, 30-летнему человеку средних пропорций, всегда было интересно, откуда берутся 100-килограммовые юниоры, особенно если учесть, что люди при рождении весят от 3 до 5 кг. А потом в 20 лет они в сумме троеборья больше тонны собирают. Поговорить на тему генетики, спорта и жизни мне довелось с Юрием Белкиным.

Видео-урок. 3 упражнения, которые помогут исправить загиб таза под себя на тяге и приседе

Опубликовано 11.11.2015, автор Кирилл Баранов

В прошлом видео-уроке Богдан упомянул, что от эластичности бицепса бедра зависит то, насколько сильно будет заламывать спину в поясничном отделе при выполнении становой тяги или приседаний со штангой. Поэтому, если у вас есть такая проблема, то нужно последить за состоянием задней поверхности бедра и поясницы, а именно за согласованностью действий этих мышечных групп.Как работать с этими группами мышц? Как можно их развивать и одновременно растягивать? Какие упражнения можно для этого применять?

Видео-урок по пауэрлифтигу. Как постановка ног и контроль центра тяжести могут изменить ваш присед?

Опубликовано 11.11.2015, автор Кирилл Баранов

Ввиду анатомических особенностей, техника приседаний у каждого своя. Тем не менее, есть общие рекомендации, которые нужно принимать во внимание, если вы хотите, чтобы присед шел как по маслу.